Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
E' l'ambiente più divino, quello della tenerezza e della capacità più gradita, il labirinto è un luogo che incuriosisce ma allo stesso tempo mette un pò d'ansia. Si presenta con i finti tratti e i vicoli senza uscita. Il labirinto ci indica il cammino delle esperienze sagge che si presentano nel corso della vita. Attraversandolo, si ha la sensazione che tutti i disagi si riordinano in un senso positivo e ritrovi il centro di te stesso. Andare a visitare un labirinto, e perchè no passeggiare all'interno di un labirinto, da un senso di rilassamento e libera la mente.