Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
Subito dopo un temporale, il cielo ci dona uno splendido arcobaleno. Ma, quando lo si apprezza, improvvisamente sembra che lui ci risponda con una espressione. E' emozionante vedere quella specie di occhio che si disegna tra cielo e acqua! Protagonista è la natura che ricrea, con i colori e le luci, ritraendo figure straordinarie che ci lasciano meravigliati. Per molte popolazioni antiche, l'arcobaleno era considerato un ponte tra cielo e terra, come se fosse "un sentiero degli dei" che dà ottimismo e successo. Se si vuole aumentare la fiducia in se stessi, osserviamo un arcobaleno perchè dopo la tempesta ritorna sempre il sereno.