Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
Azzurro - situato tra il verde e l'indaco (tonalità di azzurro intenso) nella sequenza luminosa, l'azzurro è l'immagine di comunicazione per mezzo della creatività. E' il colore simbolo della lealtà, dell'idealismo; ci invia un senso di serenità favorendo la meditazione e l'estroversione (dirigere l'attenzione all'esterno). Inoltre vivacizza il sonno, facilità i rapporti di diplomazia con gli altri ed è legato al quinto Chakra. Per coloro che amano il colore azzurro, sono portati ad avere un atteggiamento di intesa con le persone che gli circondano e con l'ambiente stesso. Per quelli che si accostano al colore azzurro, hanno un' istintiva abilità di riflessione che si svolge sia prima che dopo aver compiuto un'azione. Ed infine, la persona a cui piace il colore azzurro, ha la capacità di legarsi in modo profondo con le persone a lui care e si fa molto più coinvolgere nella sfera psichica, che in quella fisica.