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Visualizzazione dei post da agosto 23, 2014

La natura della mente e della coscienza nella psicologia orientale

La psicologia orientale offre una prospettiva unica sulla natura della mente e della coscienza, che si differenzia da quella della psicologia occidentale. In Occidente, la mente è spesso vista come un'entità separata dal corpo, mentre in Oriente la mente e il corpo sono considerati come due aspetti interconnessi di un'unica realtà. Nella psicologia orientale, la mente è vista come un campo di energia in continua evoluzione. I pensieri, le emozioni e le sensazioni sono tutti manifestazioni di questa energia. La coscienza è la capacità di essere consapevoli di questa energia e di sperimentarla in modo soggettivo. Esistono diverse scuole di pensiero all'interno della psicologia orientale che offrono diverse interpretazioni della natura della mente e della coscienza. Alcune scuole, come il Buddismo, insegnano che la mente è vuota di un'essenza permanente (anatta), mentre altre scuole, come l'Induismo, insegnano che la mente è un'anima eterna (atman). Indipendente

L'onda per ritrovare il tempo perduto

Chiudiamo gli occhi, e pensiamo di allontanarci nel suono dell'onda del mare che non finisce mai, ma ci accompagna nel nostro abbandono al senso di leggerezza, come facevano le splendide Nereidi (ninfe marine che raffigurano gli aspetti belli e piacevoli del mare). Immagina di essere come loro, con le treccine ai lunghi capelli, ti muovi in mezzo alle onde giocherellando con allegria insieme ai delfini. Rilassarsi in armonia con la corrente del mare, passeggiare sulla riva di una spiaggia puoi farti imprigionare dal passo delle onde, spietate o amorevoli perchè la loro melodia, ci segue sempre e non si spegne mai; è come il battito della vita, un viavai continuato senza il tempo trascorso, il tempo presente o il tempo che verrà. La sensazione che trasmette l'onda che ci porta in quell'istante di tempo del qui e ora, mostrandoci a prendere con tranquillità l'energia del momento. E perchè no! Facciamoci dondolare dalle onde, rilassandoci in sintonia con noi stessi e most