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Visualizzazione dei post da novembre 6, 2014

L'impatto delle emozioni negative sulla salute fisica

  Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime

Il Popolo Rosso e l'Artemisia Tridentata

Pianta del deserto si mostra come un albero dal colore argentato-grigio che, lungo i fiumi o in qualsiasi altra parte umida, l'Artemisia Tridentata può crescere e raggiungere anche i 3 metri di altezza. Essa è speciale per il suo profumo forte e aspro soprattutto se è bagnata, la sua fragranza assomiglia alla comune Salvia. Il Popolo Rosso aborigeno la metteva a seccare e la bruciava in diverse cerimonie perchè pensavano che aiutasse a proteggerli dalle energie negative, oggi l'Artemisia Tridentata è molto gradita, si usa spesso nella fumigazione per apportare benefici di sostegno e recupero dell'energia quando ci sentiamo giù di morale.