Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
E' un movimento filosofico di pensiero (Deep Ecology) che ha la volontà di agire tramite la mente umana, a far prendere la percezione di come l'ambiente sia una parte fondamentale della nostra vita; dimostrandoci il collegamento della realtà sulla Terra e di come gli umani possono essere un ritaglio di un affascinante e macchinoso regime di vita. Per molto tempo si è sempre pensato che "L'uomo è una figura di esistenza maggiore alle altre forme viventi sulla Terra e la sua crescita è legata al benessere ed ha la precedenza su tutto il resto". Questa tipologia di pensiero ci ha portato a vivere il nostro legame con la natura, difendendo e assecondando l'utilizzo del pianeta e delle sue ricchezze per il solo beneficio dell'uomo. Ricordandoci che, ad esempio la foresta ha una notevole importanza per le sue piante medicinali perchè guariscono gli umani, per il suo legno essenziale alla costruzione di case e oggetti, per la generazione di ossigeno salutare per