Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
Nella Cristalloterapia le pietre e i cristalli sono dei ricchi alleati, in grado di aumentare la luminosità, nei periodi oscuri della vita per poter ritrovare l'entusiasmo spento, ridare colore alle giornate grigie e la sensazione di ridurre il peso dell'attesa della prossima Primavera. Anche se siamo abituati alla rassegnazione per l'accorciarsi delle giornate, noi percepiamo un senso di sonnolenza invernale che ci trasmette la Natura. Però, in questo periodo dell'anno, iniziamo a cadere con molta facilità nella malinconia e i soggetti dai caratteri più sensibili, molte volte, vivono percezioni negative più forti, fino all'arrivo della depressione (disturbo dell'umore).
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