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L'impatto delle emozioni negative sulla salute fisica

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  Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
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Core Shamanism

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Il core shamanism è un' avvicinamento trans-culturale nel quale le parti comuni a varie tradizioni sciamaniche vengono scelte nei loro contenuti fondamentali e adeguati alla sensibilità e ai bisogni dell'uomo contemporaneo senza perderne l'originario potere principale. Grazie al core shamanism queste tecniche sono diventate più probabilmente comprensibili all'uomo occidentale concedendo a tutti quelli che sono interessati a trasformare e potenziare la propria vita sul fronte fisico, emotivo e spirituale di entrare in questo insieme di esperienze per arrivare ad un progresso personale di guarigione. Michael Harner antropologo (studio dell'uomo, delle sue caratteristiche e del suo comportamento) americano nel suo studio su il core shamanism dice:" I metodi sciamanici sono eccezionalmente simili in tutto il mondo anche nelle popolazioni dove ci sono culture diverse, sotto tanti aspetti, che sono state separate da oceani e continenti per decine di migliaia di anni." La natura di ogni malattia fisica o psicologica, secondo il concetto sciamanico, arriva ad una perdita di potere spirituale della persona che può essere riconquistato grazie al rinforzamento del legame con i propri spiriti protettori dalla quale assimiliamo, nel profondo del cuore, la non solitudine e siamo tutt'uno con la Natura e con l'Universo che ci circonda.
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