Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
Il Ginepro mette in armonia il vecchio con il nuovo. I giovani ne ottengono l'ispirazione per fissare il legame con le loro radici rendendosi liberi dai condizionamenti ereditari. Molto spesso la nostra vita è diretta da pensieri e comportamenti che non ci appartengono e ci intralciano la nostra esecuzione. Sviluppare condizioni o gruppi relazionali che si conoscono bene fin da piccoli, dà un senso di sicurezza anche se può portare condizioni tutt'altro che soddisfacenti. Ecco perchè, alcune volte ci troviamo in situazioni che non sono di nostro piacere. Non riusciamo a fronteggiare l'incertezza della nostra strada da seguire e il risultato sarà: insoddisfazione, insicurezza, frustrazione, poca autostima e alcune volte ci capita di prendere tutto molto seriamente. Questo ci porta a non riuscire a ritrovare la distanza necessaria per identificare l'atteggiamento brillante della situazione e farci una bella risata. Incontrare lo spirito del Ginepro per liberarsi dei vecchi condizionamenti attraverso lo scherzo e la risata, per riconoscere e scegliere ognuno la propria strada della nostra mente, per avere una visione più pura delle cose.
E' evidenziato il problema ma non c'è la soluzione????
RispondiEliminaHo bisogno di sapere qual'é,,,, grazie
Grazie per la tua osservazione. Incontrare lo spirito del Ginepro per liberarsi dei vecchi condizionamenti attraverso lo scherzo e la risata, per riconoscere e scegliere ognuno la propria strada della nostra mente, per avere una visione più pura delle cose.
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