Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
Mikao Usui, nato in Giappone nel 1865, fu il fondatore del Reiki, nella versione tradizionale, orientale e occidentale. Iniziò a sviluppare la pratica del Reiki dichiarando di aver ricevuto il dono di curare, dopo tre settimane di digiuno e meditazione sul Monte Kurama. Oggi, chi pratica il Reiki, usa una tecnica simile alla "imposizione delle mani", dichiarando che regola le energie terapeutiche. Il dr. Usui, prima di conoscere e praticare il Reiki, era un discreto uomo d'affari e successivamente, segretario privato di un politico giapponese. Un giorno, decise di dedicare la sua vita ad una avvertita e profonda ricerca spirituale con l'anima al buddismo dell'ordine di Mikkyo e presso dei lama tibetani. Ecco una citazione del dr. Usui tratta dal suo manuale sul Reiki: "Il Reiki è l'eredità spirituale di tutti gli esseri viventi e non può essere, e non sarà mai, di dominio esclusivo di un gruppo di persone".
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