Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
" Io sono il pacificatore, accanto a me trovi ristoro perchè tutto ciò che sei , che hai, che pensi e ascolti è la tua armonia fatta di opposti." Ecco il pensiero dello spirito del Tiglio che facilita l'incontro con quello che a noi è diverso con l'altra parte. Il suo messaggio è orientato alla capacità di saper avviare un dialogo, di capire i giudizi e le idee degli altri, insomma di trovare un accordo. Rinforza l'intesa e la collaborazione, favorisce il rapporto con gli altri, attraverso aspetti figurativi di noi stessi che facciamo fatica ad approvare le idee altrui. Abbiamo ben capito il valore dello spirito dell'albero del Tiglio, in un periodo, oggi, rappresentato da continue lotte su tutti i fronti e da un egocentrismo portato in eccesso. L'albero di Tiglio andrebbe piantato in ogni angolo della terra, perchè favorire l'unione tra gli esseri umani e fa capire che, il nostro benessere, non può essere separato da quello degli altri. Osservare il