Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
Un sostegno per equilibrarci sulla nostra luce interiore, ce lo da la Cristalloterapia, con i suoi cristalli che riservano al loro interno, lo sprazzo di luce di cui abbiamo bisogno. Tutto quello che è parte integrante della Natura, non può essere considerato sbagliato, o senza senso perchè anche l'attenuazione della luce, il ridursi delle giornate, sono fondamentali per il nostro benessere. Per capire questo pensiero, ci vengono in sostegno, le pietre e i cristalli. Si scelgono quelle che emettono una luminosità naturale, le pietre aiutano a sintonizzarci sulla nostra luce interiore ossia, le nostre qualità che molto spesso dimentichiamo. Si ricorda che la Cristalloterapia è anche un percorso per ritrovare, in noi stessi, il giusto significato degli stati d'animo negativi, dei disagi che ritornano quando il Sole tramonta in anticipo: con la penombra, la maggior parte di noi, tende a cadere nella malinconia, a perdere l'entusiasmo. La Cristalloterapia si fonda sull'eff