Correndo in tondo disperati ci aggrappiamo l'uno all'altro...Ma oh no apri la porta e lascia che il vento soffi prendi la mia mano e insieme alziamoci nell'occhio dell'uragano. Se credi in me io crederò in ciò che sarà desideriamo il mondo di cui hai solo osato sognare. Fuori controllo, libero infine dai legami della mente, dentro i miei sogni navighiamo lontano....
La respirazione olotropica è una tecnica che utilizza la musica, in particolar modo i suoni evocativi, etnici, sciamanici, tribali e meditativi. La musica è la guida del respiro in varie fasi: la prima fase attiva il respiro e i primi chakra, la seconda fase è di esplorazione delle esperienze, guidata dall'attivazione del chakra centrale e di quelli superiori, nella terza fase si va sempre più in profondità, verso uno stato di completa pace interiore, per mezzo di melodie meditative si arriva ad un tipo di sonno yogico (rilassamento più profondo dello yoga). Alcune volte la persona che guida il gruppo nella respirazione olotropica, interviene sul corpo di ognuno, attraverso facili movimenti per aiutare il soggetto, a superare blocchi o dolori fisici.