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Visualizzazione dei post da novembre 11, 2015

La natura della mente e della coscienza nella psicologia orientale

La psicologia orientale offre una prospettiva unica sulla natura della mente e della coscienza, che si differenzia da quella della psicologia occidentale. In Occidente, la mente è spesso vista come un'entità separata dal corpo, mentre in Oriente la mente e il corpo sono considerati come due aspetti interconnessi di un'unica realtà. Nella psicologia orientale, la mente è vista come un campo di energia in continua evoluzione. I pensieri, le emozioni e le sensazioni sono tutti manifestazioni di questa energia. La coscienza è la capacità di essere consapevoli di questa energia e di sperimentarla in modo soggettivo. Esistono diverse scuole di pensiero all'interno della psicologia orientale che offrono diverse interpretazioni della natura della mente e della coscienza. Alcune scuole, come il Buddismo, insegnano che la mente è vuota di un'essenza permanente (anatta), mentre altre scuole, come l'Induismo, insegnano che la mente è un'anima eterna (atman). Indipendente

Le emozioni positive

Un forte senso di felicità può far bene alla nostra salute, diminuendo gli sviluppi infiammatori in azione nell'organismo. Questo è quello che è stato scoperto, a seguito di un recente studio, su 105 studenti negli USA. Essi, hanno compilato un questionario online, secondo il tipo e la frequenza di emozioni che sperimentavano. Poi sono andati in laboratorio per fornire campioni di saliva, essenziali a determinare il livello di interleuchina - 6, una molecola che promuove sviluppi infiammatori dannosi per la salute. La gioia, la soddisfazione e l'orgoglio sono stati collegati a livelli più bassi di interleuchina - 6, anche se la sorpresa è stata il senso di emozione che ha registrato i risultati migliori. Gli studiosi evidenziano come il forte senso di meraviglia sia legato  alla curiosità e al desiderio di esplorare, che impedisce la tendenza all'isolamento, che spesso si associa alla malattia e all'infortunio. Questi test sono stati una prova di come la nostra mente