Oltre alle parole, esiste un intero universo di informazioni che esprimiamo attraverso il nostro corpo. Gesti, espressioni facciali, postura e persino il modo in cui ci muoviamo nello spazio comunicano messaggi spesso più chiari e autentici di quanto facciamo con le parole. Perché il linguaggio del corpo è così importante? È immediato e spontaneo: La maggior parte dei segnali non verbali sono inviati in modo inconsapevole, rivelando il nostro vero stato d'animo e le nostre intenzioni, anche quando cerchiamo di nasconderli. Può rafforzare o contraddire il messaggio verbale: Se le nostre parole e il nostro linguaggio del corpo non sono in sintonia, l'interlocutore tenderà a dare più credito a ciò che comunica il nostro corpo. Può creare un legame emotivo: Un sorriso sincero, un contatto visivo caldo o una postura aperta possono trasmettere empatia, interesse e fiducia, creando un legame positivo con chi ci sta di fronte. Può aiutarci a capire meglio gli altri: Imparando
Si tratta della simbologia degli animali nei sogni e nelle meditazioni. In base a delle antiche credenze, noi tutti, abbiamo un animale totem, ossia uno spirito guida che ci aiuta a trovare la giusta strada. Dall'antichità i popoli riconoscevano negli animali delle simbologie archetipe (modelli), esempi di virtù e qualità. I loro spiriti venivano invocati come custodi delle varie tribù, usati per distinguere i clan, i portatori di messaggi e ricchi consigli. Nell'era moderna è possibile ereditare questi insegnamenti e ascoltare la voce guida di questi speciali messaggi. Nel corso della nostra vita ci capita di sognare un particolare animale, specialmente durante un periodo di forte stress, è possibile capire qualcosa in più su questo, attraverso l'analisi della simbologia. Conoscere il nostro animale totem, ci aiuta a comprendere meglio noi stessi! Gli animali totem possono apparire in sogno o incontrare nelle tecniche di meditazione, può essere unico per tutta la vita