Correndo in tondo disperati ci aggrappiamo l'uno all'altro...Ma oh no apri la porta e lascia che il vento soffi prendi la mia mano e insieme alziamoci nell'occhio dell'uragano. Se credi in me io crederò in ciò che sarà desideriamo il mondo di cui hai solo osato sognare. Fuori controllo, libero infine dai legami della mente, dentro i miei sogni navighiamo lontano....
E' innaturale ingrassare! Colui che ingrassa ha la mente prigioniera. Perchè si ingrassa? Le atmosfere emotive in cui siamo immersi hanno un retroterra "chimico" nel cervello. I neurotrasmettitori si attivano o vengono fermati, con ricadute a cascata su tutto il corpo, inclusi nutrizione e metabolismo, funzioni necessarie per sopravvivere. Uno stato mentale rivolto al passato e l'ansia per il futuro, attivano la produzione di cortisolo, ormone connesso allo stress. L'organismo interpreta la situazione infelice come un pericolo e fa ciò che la natura pensa in maniera corretta cosa fare: si prepara alla situazione accumulando scorte di cibo. Se lo stress è di breve durata non ha ricadute, ma se è a lungo termine, tutto il metabolismo viene modificato. Si mangia di più, le dosi di zuccheri aumentano e l'accumulo di riserve di grasso diventa più intenso: insomma si perde la forma fisica e si ingrassa. L'effetto contrario avviene quando l'atmosfera menta