Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
Riconoscere la Terra come Dea aiuta a entrare in comunicazione profonda con il suo spirito. Esiste una geografia fisica, una geografia matematica, una geografia politica-economica, ma esiste inoltre una geografia mistica. In Tibet, un Tulku, ossia la reincarnazione di un maestro del buddhismo tantrico, dice che l'altipiano del Tibet è, in realtà, il corpo di una dea che sogna. Le immagini dei suoi sogni sono i fiumi, i laghi, i monti del Tibet e tutte le creature, animali e umane, che li popolano. Gli Sciamani della Siberia hanno fatto vedere come i loro poteri sciamanici derivano dalla capacità di essere in comunione con la Grande Terra, che loro chiamano "Otugen". Lo Sciamano effettua rituali meravigliosi per mezzo di bisbigli alle orecchie di "Otugen" interpretando canti sciamanici dai quali il sogno di "Otugen" viene influenzato.