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Il linguaggio del corpo e la sua importanza nella comunicazione

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  Oltre alle parole, esiste un intero universo di informazioni che esprimiamo attraverso il nostro corpo. Gesti, espressioni facciali, postura e persino il modo in cui ci muoviamo nello spazio comunicano messaggi spesso più chiari e autentici di quanto facciamo con le parole. Perché il linguaggio del corpo è così importante? È immediato e spontaneo: La maggior parte dei segnali non verbali sono inviati in modo inconsapevole, rivelando il nostro vero stato d'animo e le nostre intenzioni, anche quando cerchiamo di nasconderli. Può rafforzare o contraddire il messaggio verbale: Se le nostre parole e il nostro linguaggio del corpo non sono in sintonia, l'interlocutore tenderà a dare più credito a ciò che comunica il nostro corpo. Può creare un legame emotivo: Un sorriso sincero, un contatto visivo caldo o una postura aperta possono trasmettere empatia, interesse e fiducia, creando un legame positivo con chi ci sta di fronte. Può aiutarci a capire meglio gli altri: Imparando
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Teatro Nò

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Il Teatro Nò è una rappresentazione in maschera con musica e danze che risale almeno al 14° d.C. La visione del Ki è un classico esercizio del teatro tradizionale giapponese. Gli occhi guardano avanti ma lo spirito vede cosa succede dietro di noi. Tutte le arti giapponesi nascono su pratiche di sviluppo dell'energia del Ki che ispira anche gli attori del Teatro Nò. C'è un esercizio usato dagli attori giapponesi per affinare l'utilizzo e la padronanza dell'energia vitale. Di cosa si tratta?
L'idea principale è quella che proiettando la cognizione in avanti, la si aumenta anche dietro le spalle. Nello specifico diciamo che: un attore X in piedi concentra l'attenzione davanti a se mentre un attore Y, dietro le sue spalle, sempre in piedi, guarda la sua schiena. Entrambi rivolgono lo sguardo in avanti. L'attore dietro le spalle in ogni momento può sollevare in silenzio il pugno e assumere un'aria minacciosa. In quell'istante, l'attore X percepisce che dietro le sue spalle c'è stato un cambiamento e si gira per segnalare che se n'è accorto.
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