L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo ...
Lo splendore della tua anima e l'immagine dello sviluppo spirituale, si confrontano con il pavone; nativo dell'India, oltre al suo splendore è il simbolo della crescita morale perchè riesce a cambiare i veleni dei serpenti di cui si nutre. Il pavone, esegue la ruota nel rito del corteggiamento e quando lo si osserva, si rimane affascinati a vedere questa grazia che la natura ci offre. La coda, con il suo aspetto tondeggiante, rievoca la bellezza della volta celeste (sfera immaginaria di raggio arbitrario nella sua superficie sono proiettati tutti gli astri) e dei raggi del sole. Anche gli "occhi" che ornano le piume, assomigliano ad un cielo pieno di stelle e la sua bellezza, quando la ruota è del tutto aperta, fa del pavone un simbolo della superbia.
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