Correndo in tondo disperati ci aggrappiamo l'uno all'altro...Ma oh no apri la porta e lascia che il vento soffi prendi la mia mano e insieme alziamoci nell'occhio dell'uragano. Se credi in me io crederò in ciò che sarà desideriamo il mondo di cui hai solo osato sognare. Fuori controllo, libero infine dai legami della mente, dentro i miei sogni navighiamo lontano....
Il Programma Mindfulzen rappresenta una serie di meditazioni e pratiche da introdurre nel nostro quotidiano. Il percorso del programma segue otto punti di coscienza e come spiega il maestro Tetsugen Serra, realizzare tutto questo può far sembrare di non poter raggiungere lo scopo per la quale si è chiesto l'intervento della pratica del Mindfulzen, ma non è così, ci sono persone che si sono liberate delle sofferenze attraverso il risveglio, altre persone che capiscono questa realtà di vita e camminano verso la realizzazione degli obiettivi. Dice il Maestro Tetsugen Serra "Molte volte si ha l'impressione di non essere capici a scrollarci gli stati di agitazione emotiva, quel collegamento di pensieri e avvenimenti che ripetiamo allo stesso modo. Sembra una prigione di sofferenza dalla quale non si riesce ad uscirne. Con il Programma Mindfulzen si sviluppa la nozione del "qui e ora - mindfulzen" che significa passare del tempo con semplicità, essere coscienti di que