Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
Tecnica di coscienza rivolta allo sviluppo delle conoscenze interiori e della forza vitale. L'attivazione bioenergetica è considerata una attività di meditazione guidata che aumenta le risorse vitali, l'attenzione e le capacità intuitive incidendo, positivamente sulla qualità della vita di chi la esercita. Praticando l'attivazione bioenergetica si producono reazioni positive e riequilibranti, con la quale si riattiva uno sviluppo di autoguarigione su diversi livelli: il corpo fisico, la forza vitale, le emozioni, la mente, la creatività e la coscienza. Nell'attivazione bioenergetica, con la pratica continuativa, si velocizzeranno i sviluppi di apprendimento e si potranno ottenere nuove qualità che riguardano la personalità, accelerando la propria evoluzione.