Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
La nascita della psicologia scientifica. Quando nasce la psicologia come scienza? Nasce nel 1879, con la fondazione del primo laboratorio psicologico all'Università di Lipsia. Questa è una data di nascita simbolica, poiché l'affermarsi della psicologia come scienza è in realtà, l'origine di un lungo e complesso sviluppo. Dove nasce il termine psicologia? Normalmente, lo si fa risalire a un filosofo umanista tedesco, Melantone (1497-1560). Ma la parola "psiche" ha una storia più lunga, perché di psiche intesa come: anima, soffio vitale, elemento immateriale che rende possibile il respiro e il movimento del corpo umano, ne parlavano già i filosofi dell'antica Grecia. Anche in epoche ben più vicine ai nostri tempi, la storia della psicologia è per tanti tratti, identificabile con la storia delle filosofia. E su questa misura, il quale i filosofi hanno spesso rivolto la loro attenzione al comportamento umano e a ciò che lo determina, dalle sensazioni ai pensieri