Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
La nascita della psicologia scientifica. Quando nasce la psicologia come scienza? Nasce nel 1879, con la fondazione del primo laboratorio psicologico all'Università di Lipsia. Questa è una data di nascita simbolica, poiché l'affermarsi della psicologia come scienza è in realtà, l'origine di un lungo e complesso sviluppo. Dove nasce il termine psicologia? Normalmente, lo si fa risalire a un filosofo umanista tedesco, Melantone (1497-1560). Ma la parola "psiche" ha una storia più lunga, perché di psiche intesa come: anima, soffio vitale, elemento immateriale che rende possibile il respiro e il movimento del corpo umano, ne parlavano già i filosofi dell'antica Grecia. Anche in epoche ben più vicine ai nostri tempi, la storia della psicologia è per tanti tratti, identificabile con la storia delle filosofia. E su questa misura, il quale i filosofi hanno spesso rivolto la loro attenzione al comportamento umano e a ciò che lo determina, dalle sensazioni ai pensieri...