Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
L'immaginazione è una delle più nobili risorse interiori di cui disponiamo. La dimensione di un racconto di una fiaba apre le porte del senza tempo. La classica frase rituale "C'era una volta..." porre gli eventi in un tempo lontano e indefinito, che è il tempo dei sogni, inconscio, dell'eterno, del Sé. Ascoltare una fiaba, come anche leggere un romanzo o guardare un film , ti trasporta lontano dalla realtà in posti immaginari dove si incontrano vari personaggi fiabeschi. Come sapeva la saggezza antica, gli esseri umani hanno bisogno di meravigliarsi. L'essenza profonda dalla quale arriviamo continuamente rigenerati e trasformati, viene soffocata dai pensieri , dai problemi e dai lamenti. Le fiabe ti trasportano in una dimensione il cui tempo dell' orologio viene sospeso. Questo ti permette di incontrare la tua parte sognante che ti allontana dalle preoccupazioni e dai problemi e che ti porta in contatto con la parte più antica e profonda della tu...