Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Il Melo ci mostra la sua bellezza con i suoi abbondanti frutti infatti, ci sono diverse espressioni di bellezza ed ognuno di noi ha il compito di trovare, realizzare e offrire al mondo la propria. "La bellezza ci salverà" è il nostro pensiero positivo. Questo si può realizzare se ognuno ci mette il suo contributo nella vita di tutti i giorni. E' stato creato un mondo nella quale è diventato difficile prendersi cura di noi stessi, degli altri e della stessa terra. Molte volte non si ha il tempo, altre si preferisce la via più semplice da seguire e la soluzione è l'accontentarsi di quello che c'è, senza fare nulla per migliorarlo. Gli antichi filosofi affermavano che noi siamo quello di cui ci nutriamo, ma oggi questo nutrimento con la quale sosteniamo corpo, mente e spirito, quante volte non ha niente a che vedere con la bellezza? La nostra mente è soggetta a seguire messaggi errati di malnutrizionamento, ci nutriamo di alimenti sprovvisti di energia positiva op...