Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Nata in un paesino dell'Italia centrale, Elisabetta Elliot fin da bambina, in compagnia di un'amica d'infanzia, passava il tempo libero all'aperto, giocando in campagna e interagendo con animali selvatici e insetti. In quella occasione iniziò a fare esperienza della straordinaria sensazione di comunione con la natura e con tutte le forme di vita. Da adolescente iniziò ad avere sogni premonitori che la portarono poi, a cominciare un percorso di ricerca spirituale. All'età di 19 anni si trasferì in Inghilterra e ci rimase per un pò di anni. Li venne a conoscenza con le antiche tradizioni celtiche che, ancora oggi, si diffondono nell'atmosfera delle Isole Britanniche che, in precedenza, la guidarono al mondo magico di cui aveva fatto esperienza da bambina, lasciando un apprendimento profondo nel suo modo di vedere la vita. Ritornata in Italia, iniziò a collaborare con alcune associazioni animaliste, occupandosi di animali randagi o in attesa di adozione. Il bisog...