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Visualizzazione dei post da novembre 13, 2014

L'impatto delle emozioni negative sulla salute fisica

  Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime

Space Clearing - Il tradizionale "tocco di bianco"

Quando ci si introduce in una nuova casa, si da una passata di bianco (imbiancatura) per renderla pura con l'aggiunta di un valore estetico che la renda più armoniosa. Si pratica anche lo Space Clearing, per creare un'azione che ha il ruolo figurativo di riportare al suo origine, lo stesso spazio ambientale, immaginandolo come se raffigurasse una grande "tela bianca" su cui disegnare la nostra vita. Chissà, se nel movimento delle mani nella pittura delle pareti, c'è molto di più di un semplice simbolismo (gesto figurativo) oppure la memoria dell'acqua non c'entra assolutamente niente con questa tipologia di pensiero. Magari passeranno parecchi anni prima di capirlo a livello scientifico. Nella pratica dello Space Clearing questo concetto non crea nessun problema, perchè l'usanza ci dà le giuste spiegazioni che risultano assai valide.