Oltre alle parole, esiste un intero universo di informazioni che esprimiamo attraverso il nostro corpo. Gesti, espressioni facciali, postura e persino il modo in cui ci muoviamo nello spazio comunicano messaggi spesso più chiari e autentici di quanto facciamo con le parole. Perché il linguaggio del corpo è così importante? È immediato e spontaneo: La maggior parte dei segnali non verbali sono inviati in modo inconsapevole, rivelando il nostro vero stato d'animo e le nostre intenzioni, anche quando cerchiamo di nasconderli. Può rafforzare o contraddire il messaggio verbale: Se le nostre parole e il nostro linguaggio del corpo non sono in sintonia, l'interlocutore tenderà a dare più credito a ciò che comunica il nostro corpo. Può creare un legame emotivo: Un sorriso sincero, un contatto visivo caldo o una postura aperta possono trasmettere empatia, interesse e fiducia, creando un legame positivo con chi ci sta di fronte. Può aiutarci a capire meglio gli altri: Imparando
Il Walnut è la cura floreale ideale prescelta ad agevolare la capacità di rimanere noi stessi anche durante o in seguito ad un cambiamento, ad esempio un viaggio o una vacanza, senza subire le interferenze di stress che molto spesso si continuano ad accumulare anche in vacanza. Non si riesce mai a staccare la spina! Va detto che questo fiore di Bach, aiuta a ritrovare il giusto assetto fisico ed emozionale quando si fa fatica a riconquistarlo. Aiutato da un'altro fiore di Bach che si chiama Oak (indicato quando c'è un eccessivo senso del dovere) diventa utile per liberarci dagli schemi rigidi di reazione da noi prefissati e ci fa "staccare" la spina, godendoci il nostro meritato riposo. C'è un altro fiore di Bach adatto per questo tipo di problema, si chiama White Chestnut ed è utile quando, sono sempre più frequenti i pensieri e problemi che fanno nascere le rimuginazioni e i sbalzi di umore.