Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Qualsiasi segno sulla tela, qualsiasi figura e qualsiasi colore sarà espressione dell'anima, dimostrazione pura e sincera di un cammino profondo, di un incalcolabile valore. Per questo, l'operatore artista dovrà evitare di dare un giudizio negativo perchè significherebbe interpretare o giudicare le esperienze, i sentimenti e la strada di coscienza di un altro essere. Il lavoro dell'operatore è quello di dare una chiave di lettura dell'attività creativa che possa servire a capire con più chiarezza, la maniera in cui il soggetto interpreta la realtà che lo circonda, le sue difficoltà e i suoi limiti interiori. Il salto successivo sarà quello di portare alla luce, trasformare e capire le illimitate sfumature della personalità di ognuno, cercando in questa maniera di equilibrare la propria relazione con la realtà, con se stesso e con gli altri. Nell'Arteterapia, in base a quello che si vuole fare con la pittura, la danza, la musica e la recitazione, si collega al fat...