Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
Sapevate di essere in una forma d'ipnosi, ogni volta che si fa qualcosa in automatico, come ad esempio guardare la televisione o guidare la macchina? Normalmente le tecniche d'ipnosi servono a "riportare a galla" tutti gli stati profondi incamerati nella nostra psiche. La continua comunicazione della parte conscia e inconscia può portare alla manifestazione delle sensazioni profonde che si esprimono con dei segnali lanciati dal corpo (allergie, fobie, ansie, paure, sogni) e quando si parla di "illuminazione" significa che ogni zona del cervello è allineato e lavora in sinergia.