Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
La Cromoterapia è una terapia naturale antica che viene impostata sui benefici dei svariati colori che il nostro corpo, di passaggio da diversi punti energetici, assistono agli stimoli nel modo adatto, per rendere possibile la prevenzione e cura di molte malattie di tipo psicosomatiche. Malattie come lo stress, l'ansia, i sentimenti non manifestati, ad esempio la rabbia e la tristezza, si raccolgono in qualche precisa zona del corpo invogliando i stati morbosi. La Cromoterapia, usufruisce dei pregi interessanti e lenitivi della scala di colori della serie cromatica come è l'iride, ossia dell'arcobaleno, per ricondurre i chakra e successivamente tutto il corpo in equilibrio.