Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
E' una disciplina ispirata alla visione olistica di mente e corpo e raffigura la fusione dei metodi naturali a favore del benessere e della qualità della vita. Oggi, la Naturopatia è riconosciuta come un sicuro aiutante della salute e del benessere ed è molto adatta alla prevenzione di varie malattie. Quando si rompe l'armonia tra corpo, mente, emozioni e l'ambiente esterno, si forma uno squilibrio energetico tra l'eco-sistema interno del soggetto e il suo ambiente, determinando l'arrivo della malattia. In questa visione la Naturopatia, si inserisce nelle discipline olistiche, valorizzando la reciprocità tra il corpo e lo spirito che, secondo l'olismo, è ciò che ci indirizza nella vita e ci da un senso di felicità interiore. La Naturopatia è un percorso di vita che si offre di aiutare il soggetto a normalizzare, per mezzo del collegamento di mente e psiche, un equilibrio che molto spesso si altera per cause diverse.