Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
La Medicina Psicosomatica è una tecnica in cui l'organismo ritrova la propria femminilità, attraverso delle strategie, quando si percepisce una forte delusione. Il maestro Osho ha creato la meditazione dinamica, un potentissimo strumento per purificare e risvegliare le energie. Questo tipo di meditazione è indicata per sciogliere rigidità, vecchie emozioni represse, rabbia e sentimenti di aggressività e ostilità. La cellulite esprime nel fisico un blocco energetico, questo genere di meditazione può essere di aiuto.