Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
La fumigazione del Lentisco, resina mastice originaria dalle isole dell'Egeo si estrarre da una pianta cespugliosa (Pistacia Lentiscus) e si usa per combattere la stanchezza perchè assaporare l'odore che emana dalla fumigazione, produce un senso di leggerezza e facilita la meditazione creando un senso di luce. Nei paesi arabi e in Grecia di solito il Lentisco si utilizzava in riti curativi che contemplavano la fumigazione. La procedura consisteva nell'esporsi al fumo della pianta, chiudendo gli occhi e rendendo visibile mentalmente la liberazione della malattia dal corpo. Le donne che partecipavano al rito della fumigazione, mentalmente vedevano i loro figli che stavano dentro in una nuvola di fumo come una difesa dalle malattie.