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Visualizzazione dei post da marzo 14, 2015

La natura della mente e della coscienza nella psicologia orientale

La psicologia orientale offre una prospettiva unica sulla natura della mente e della coscienza, che si differenzia da quella della psicologia occidentale. In Occidente, la mente è spesso vista come un'entità separata dal corpo, mentre in Oriente la mente e il corpo sono considerati come due aspetti interconnessi di un'unica realtà. Nella psicologia orientale, la mente è vista come un campo di energia in continua evoluzione. I pensieri, le emozioni e le sensazioni sono tutti manifestazioni di questa energia. La coscienza è la capacità di essere consapevoli di questa energia e di sperimentarla in modo soggettivo. Esistono diverse scuole di pensiero all'interno della psicologia orientale che offrono diverse interpretazioni della natura della mente e della coscienza. Alcune scuole, come il Buddismo, insegnano che la mente è vuota di un'essenza permanente (anatta), mentre altre scuole, come l'Induismo, insegnano che la mente è un'anima eterna (atman). Indipendente

La Tartaruga e il piacere della lentezza

Osserva una tartaruga, rilassati, libera la mente, ritirati nel tuo guscio e ricaricati perchè c'è aria di Primavera. In alcune culture, le tartarughe longeve, sono simbolo di immortalità e saggezza, al punto che, molto anticamente i loro segni sul guscio servivano per interpretare il futuro. Oltre a questo, con il loro carapace (scudo osseo) rotondo che simboleggia il cielo e il piastrone piatto rivolto in basso, le tartarughe erano considerate, adatte ad unire il cielo e la terra, le virtù materiali e quelle spirituali. Oggi, la tartaruga ci insegna il valore della lentezza, della prudenza, requisiti essenziali per stare al passo con i cicli della vita e godersi ogni piccolo momento. Quando noi, abbiamo bisogno di meditare sulle nostre decisioni, facciamo come la tartaruga, ci ritiriamo nel nostro guscio e facciamo il pieno di energie.