Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Disagi esistenziali, disturbi psicosomatici, fallimenti relazionali o lavorativi, delusioni sentimentali, eredità familiari contese, abbandoni, lutti, varie ansie, rabbia e la insicurezza sono una serie delle esperienze che, pur facendo parte della nostra vita, spesso ci fanno sentire insostenibili nel cambiare le cose. Si cerca più volte di superare le difficoltà che ci si presentano, dando una svolta al proprio disagio, ma non si è mai riusciti a trovare la forza e la maniera giusta per ottenere una soluzione. Il SurfingTheBrainLab è un vero e proprio laboratorio dove si effettuano degli incontri terapeutici, nella quale si promuove il cambiamento emotivo e l'equilibrio energetico, basati su una serie di strumenti che riguardano le neuroscienze, la mindfulness emozionale e le tecniche di sblocco emotivo ed energetico. Parliamo di un laboratorio esperienziale dove si potrà imparare l'integrazione della mente, del corpo, delle emozioni, fino ad arrivare ai codici dell'...