Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Confucio, nato nel 551 a.C. a Qufu, nella Cina settentrionale, è considerato uno dei più importanti filosofi e pensatori dell'antichità. Le sue idee hanno avuto un'influenza profonda sulla cultura cinese, e continuano a ispirare ancora oggi milioni di persone in tutto il mondo. Confucio proveniva da una famiglia di modesta estrazione, ma sin da giovane mostrò un grande talento per l'apprendimento. Studiò le scritture classiche cinesi, e si interessò anche alla politica e alla società. All'età di 30 anni, Confucio decise di dedicarsi all'insegnamento. Aprì una scuola, e iniziò a raccogliere attorno a sé un gruppo di discepoli. I suoi insegnamenti erano basati sull'idea che la società ideale è quella governata da uomini virtuosi, che si impegnano a vivere secondo i principi della giustizia, della rettitudine e della compassione. Confucio credeva che l'educazione fosse la chiave per migliorare la società. I suoi discepoli provenivano da tutte le classi sociali,...