Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Subito dopo un temporale, il cielo ci dona uno splendido arcobaleno. Ma, quando lo si apprezza, improvvisamente sembra che lui ci risponda con una espressione. E' emozionante vedere quella specie di occhio che si disegna tra cielo e acqua! Protagonista è la natura che ricrea, con i colori e le luci, ritraendo figure straordinarie che ci lasciano meravigliati. Per molte popolazioni antiche, l'arcobaleno era considerato un ponte tra cielo e terra, come se fosse "un sentiero degli dei" che dà ottimismo e successo. Se si vuole aumentare la fiducia in se stessi, osserviamo un arcobaleno perchè dopo la tempesta ritorna sempre il sereno.