Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Rappresenta la figura del sangue e dell'energia vitale (fisica e mentale), il colore rosso si oppone alle energie passive, comunicando una eccezionale vitalità, sia psichica che gestuale. Il colore rosso è associato al primo Chakra (pietra su cui poggiano gli altri chakra), raffigura l'immagine dell'estroversione (indirizzare l'attenzione all'esterno) e la vitalità della nostra volontà, agendo sul battito cardiaco e la pressione arteriosa, vivacizza l'organismo aumentando il ciclo vitale. Il rosso è inteso come il colore del forte romanticismo, del grande carattere e della stima in se, per di più incoraggia la propria creatività e incrementa l'abilità dell'autoconservazione (istinto di protezione). I soggetti che amano il colore rosso, sono dei vincenti e ambiscono alle alte cariche di potere, hanno un'enorme energia, amano muoversi ed entrare in sfida con il prossimo ma prima di tutto con se stesso infatti, hanno un carattere animoso e la loro aspi...