L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo ...
Questo fiore di Bach è il più depurativo fra tutti ed è l'ideale per trasformare le vacanze estive davvero rigeneranti. È il rimedio floreale per rientrare in contatto con la tua dimensione corporea, con la parte di te più naturale e meno razionale, aiutandoti a ristabilire un buon contatto con la tua sessualità. Crab Apple è un depurativo che opera sul piano fisico ( alimentazione disordinata e digestione lenta ), sul piano mentale ( stress eccessivo ) e anche sul piano emozionale ( paure immotivate, ossessioni, ansia ). È adatto anche per ostacolare disturbi che hanno origine dall'accumulo di scorie metaboliche e da una stasi. È perfetto quindi contro forme di allergie, intolleranze, eczemi ( frequenti in estate ), micosi, gonfiori alle gambe collegati a un non corretto ricambio di liquidi. In gocce Rivolgiti a un erborista per la preparazione della diluizione e prendi 4 gocce di Crab Apple , in acqua, 4 volte al giorno. Continua l'assunzione per almeno tre settim...