Correndo in tondo disperati ci aggrappiamo l'uno all'altro...Ma oh no apri la porta e lascia che il vento soffi prendi la mia mano e insieme alziamoci nell'occhio dell'uragano. Se credi in me io crederò in ciò che sarà desideriamo il mondo di cui hai solo osato sognare. Fuori controllo, libero infine dai legami della mente, dentro i miei sogni navighiamo lontano....
Lo yoga è una pratica antica che si concentra sul miglioramento del benessere fisico, mentale e spirituale. È una pratica completa che include una serie di posizioni, esercizi di respirazione e meditazione. Lo yoga delle mani è una pratica specifica dello yoga che si concentra sulle mani. I praticanti di yoga delle mani credono che le mani siano collegate a diversi chakra, o centri energetici, del corpo. I benefici dello yoga delle mani Lo yoga delle mani può offrire una serie di benefici, tra cui: Rilassamento e riduzione dello stress: le posizioni delle mani dello yoga possono aiutare a rilassare il corpo e la mente. Miglioramento della circolazione: le posizioni delle mani dello yoga possono aiutare a migliorare la circolazione sanguigna. Riequilibrio energetico: le posizioni delle mani dello yoga possono aiutare a riequilibrare l'energia nel corpo. Riduzione del dolore: le posizioni delle mani dello yoga possono aiutare a ridurre il dolore, in particolare il dolore cron