Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
I Gatti ci danno la vita. Dormendo, sintonizzando il loro battito con il nostro, allontanando i dispiaceri con le fusa, condividendo il buio e il vuoto. Il Gatto può spegnere il cervello e lasciare accesa soltanto una spia che si chiama "Amore". Se un Gatto ha deciso di amarvi non c'è niente che possiate fare. Se ti svegli nella solitudine della notte. Percepisci il silenzio, il buio ed il freddo. Ma ecco, senti un leggero respiro. Allunghi la mano e trovi il tuo gatto, caldo, completamente rilassato, tranquillo e rassicurante. Il Gatto possiede un ricco vocabolario che noi siamo troppo ignoranti per capire.