Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Un sostegno per equilibrarci sulla nostra luce interiore, ce lo da la Cristalloterapia, con i suoi cristalli che riservano al loro interno, lo sprazzo di luce di cui abbiamo bisogno. Tutto quello che è parte integrante della Natura, non può essere considerato sbagliato, o senza senso perchè anche l'attenuazione della luce, il ridursi delle giornate, sono fondamentali per il nostro benessere. Per capire questo pensiero, ci vengono in sostegno, le pietre e i cristalli. Si scelgono quelle che emettono una luminosità naturale, le pietre aiutano a sintonizzarci sulla nostra luce interiore ossia, le nostre qualità che molto spesso dimentichiamo. Si ricorda che la Cristalloterapia è anche un percorso per ritrovare, in noi stessi, il giusto significato degli stati d'animo negativi, dei disagi che ritornano quando il Sole tramonta in anticipo: con la penombra, la maggior parte di noi, tende a cadere nella malinconia, a perdere l'entusiasmo. La Cristalloterapia si fonda sull'eff...