Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Nato nel 1903 in Polonia, Yisrael Kristal è l'uomo più anziano, ha 113 anni e vive in Israele. In Polonia è sopravvissuto a due guerre mondiali. E' uscito dal ghetto di Lodz che pesava 35 chili. Successivamente è emigrato ad Haifa (Israele). Tantissimi giornalisti cercano di intervistarlo: la domanda che gli fanno tutti è "Qual'è il suo segreto?" e lui risponde sempre così "Che volete che vi dica....si invecchia". La figlia di Yisrael Kristal, rilascia qualche chicca che riguarda la salute del padre e dice "La sua attitudine, nella vita è la moderazione. Mio padre, è una persona che ha il controllo completo della sua vita....non lascia che la sua vita lo controlli".