Correndo in tondo disperati ci aggrappiamo l'uno all'altro...Ma oh no apri la porta e lascia che il vento soffi prendi la mia mano e insieme alziamoci nell'occhio dell'uragano. Se credi in me io crederò in ciò che sarà desideriamo il mondo di cui hai solo osato sognare. Fuori controllo, libero infine dai legami della mente, dentro i miei sogni navighiamo lontano....
Incorpora la Disciplina Bio Naturali nella tua vita La disciplina bio naturali è uno stile di vita che abbraccia il potere della natura e cerca di allineare le nostre azioni ai suoi ritmi. Se sei interessato a incorporare questo approccio nella tua vita, ecco alcuni passaggi pratici che puoi eseguire: 1. Inizia con cibi integrali Uno dei principi fondamentali della disciplina bio naturali è consumare cibi integrali e biologici. Inizia incorporando più frutta, verdura, cereali integrali e legumi nella tua dieta. Evita gli alimenti trasformati e opta per ingredienti freschi di provenienza locale quando possibile. 2. Abbraccia il movimento consapevole Impegnati in attività che promuovono il movimento consapevole e ti mettono in contatto con la natura. Ciò può includere pratiche come yoga, tai chi, escursionismo o semplicemente fare passeggiate regolari in un ambiente naturale. Queste attività non solo apportano benefici alla tua salute fisica, ma ti aiutano anche a coltivare un senso di p