Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Il Chyawanprash è una cura formata da oltre 30 erbe. Nei periodi passati, alcune erbe originarie, poco accessibili, furono cambiate con altre erbe vegetali in cui le furono date le medesime proprietà salutari. L'ingrediente primario del Chyawanprash è "l'Amla - pianta" nota con il nome di "Indian Goosberry" infatti il suo utilizzo, ancora oggi, si è diffuso nel continente indiano. Sebastian Pole, esperto praticante di Ayurveda (medicina tradizionale indiana), sostiene che:" Milioni di cucchiaini vengono usati, tutti i giorni, in India, per via della sua valida potenza rigenerante di rinnovamento."