Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
La nostra profonda essenza che ci fortifica continuamente, chiede di incontrare la meraviglia e il sogno. Di notte, ma anche di giorno! A questo proposito vengono in aiuto le fiabe. Sono una cura per la mente. Le fiabe non sono solo un passatempo da bambini: sono adatte anche a noi perché, proprio come i sogni , alleviano il cervello dalle attività razionali e lo ricaricano di energia. Le fiabe non sono solo le avventure degli eroi, ma anche uno strumento che ci conduce in un viaggio dentro noi stessi, oltre l'Io, alla scoperta delle immagini archetipiche , ossia le forme creative ed essenziali dell'architettura della psiche umana. Le fiabe secondo gli antropologi Sono il trasporto narrativo degli archetipi, degli istinti primordiali, delle emozioni arcaiche, dei pattern relazionali atavici (riflessi primitivi) che da sempre governano la vita degli uomini e delle donne. Dunque ogni elemento e ogni personaggio che appare nelle fiabe esprime un aspetto degli strati più ...