Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
La Betulla, albero solare, conduce le nostre vite quando si fa fatica a percepire la leggerezza dell'essere interiore. Capita di sentirsi eliminati dal corso della vita trovando la difficoltà a rinnovarci. Questo accade molto spesso, perchè non siamo in grado di lasciare andare via tutto quello che riguarda il passato. Ci sentiamo fermi con la mente, con le emozioni e con il fisico, siamo aridi, abbiamo smesso di danzare il ballo della vita. Spesso, ci capita di avere la mente oscurata da nuvole nere che ostacolano l'osservazione della luce che brilla. Succede di trovarci chiusi nel nostro mondo, ci infastidisce tutto quello che osserviamo dall'esterno perchè abbiamo paura di aprirci a quello che è fuori dai nostri pensieri, siamo talmente ossessionati che non riusciamo a vedere la bellezza che ci circonda e la gioia che possiamo ritrovare, se siamo capaci ad aprirci alla vita presente.