Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Se in te è presente una paura nascosta, è meglio lasciarla emergere alla luce della coscienza per poi liberarsene, con la propria volontà. Altrimenti rimarrà in te come una ferita, e continuerà a crescere se non fai nulla, prima o poi scoppierà nella tua vita. Non è possibile liberarsi da qualcosa che ci disturba, iniziando dall'inconscio solo dall'ambito cosciente è possibile cambiare. Tutto deve realizzarsi a partire dal conscio. Di solito ci si tira dietro paure assurde e desideri irrisolti, poi un giorno queste paure prendono il sopravvento. Ma tu, per quanto tempo puoi trattenere un desiderio? Più lo trattieni, più diventa potente; un giorno, all'improvviso, ti ritrovi del tutto indifeso, incapace di fronteggiarne la forza e sei stato proprio tu a darli potere. Per cui, l'unica soluzione alla fine è seguirlo....