Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Eseguire il Mandala, risulta un opera lavorativa assai modulata, seguita, precisa, lenta; fino alla fine del l'ultimo tocco di pennello, non si conoscerà mai l'esito del disegno. Nel corso del lavoro, c'è continuamente una sorpresa, uno stupirsi, un'immaginazione nella possibilità di creare un disegno del Mandala, oppure decidere dei colori superiori per il Mandala, togliendone il concetto dello stesso che, essendo il linguaggio interiore nel presente, non si può scegliere a chi sta prima. Per quanto riguarda il colore, si seleziona un poco alla volta, questo tipo di lavorazione esprime un'oscillazione di energia dell'allievo, che sta lavorando al Mandala, un poco alla volta. Per ogni figura si seleziona un colore per volta, a figura uguale si associa il medesimo colore.