Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Nasce a New York il 2/12/1953, il dott. Joel Fuhrman è un uomo dalle numerose vite. Da giovane è stato campione mondiale di skateboard. Ma non è stato questo a renderlo famoso in tutto il mondo, bensì la sua ampia conoscenza ed esperienza che gli hanno consentito di creare la dieta Fuhrman, realizzare tantissimi libri di successo mondiale, per di più essere uno dei produttori del film "Fermare e Guarire il Diabete-Crudo & Semplice". Laureato in Medicina all'università della Pennsylvania, si è dedicato alla cura e allo studio dell'obesità e delle malattie croniche attraverso metodi naturali. Ha realizzato l'equazione H = N/C (Health = Nutrients/Calories ossia Salute = sostanze nutritive/calorie), che è alla base della famosa Dieta Fuhrman. Ha partecipato a moltissime trasmissioni radiofoniche e televisive in tutto il mondo, conquistando una notorietà internazionale in materia di alimentazione e medicina naturale.